7 batidos que te ayudaran a quemar grasa
Los batidos que ayudan a quemar grasa son batidos con contenidos completamente naturales que, como su nombre lo dice, ayudan al cuerpo a quemar grasa. Estos batidos por lo general se ingieren en ayuno una sola vez al día, es importante entender que estos ayudaran al proceso pero no harán todo el trabajo, para obtener buenos resultados es necesario acompañarlos con una buena dieta y rutina de ejercicios. Estos son 7 batidos que te ayudaran a quemar grasa : 1- Fresaya: Es un batido de fresa y papaya, este batido es excelente cuando hablamos de quemar grasa abdominal. En una licuadora agregar trozos de la papaya previamente pelada y picada, luego las fresas previamente lavadas y batir hasta que quede una mezcla homogénea. Este batido además de ayudar a tu cuerpo a quemar grasa también mejora el funcionamiento intestinal y la digestión, controla la acidez y alivia dolores estomacales, y por ultimo tiene función astringente. Algunos beneficios y propiedades de las frutas son